Doteky léčí

„Přijímat dotek je pro miminko stejně silná potřeba jako přijímat potravu“.

Tuhle pravdivou větu jsem našla v jedné kapitole moc hezké, a tak trošku netradičně, neklasicky psané knížky pro maminky. Knížky, která není nabitá suchou teorií, a přesto je plná sdělení a zkušeností, plná lásky k dětem. Jmenuje se, jak jinak – Mámě.

Nebudu se zbytečně rozepisovat, rovnou se s vámi podělím o ukázku z kapitoly Doteky léčí (s laskavým svolením autorek). Jak láskyplné masáže zachránily předčasně narozené miminko a co všechno dobrého přinášejí i zdravým dětem. 

Cesta tramvají byla zvláštní, tak nějak mě pobolívalo bříško. Jela jsem na velký ultrazvuk ve III. trimestru a těšila jsem se, že uvidím svoje malé sluníčko. Vyhoupla jsem se na lehátko, sonda s gelem zastudily a nastalo hrobové ticho. Doktor nic neříkal, sestra mlčela a já čekala a bála se na cokoli zeptat. Primář řekl: „No, nejlepší to není, budeme si vás tady muset nechat.“ Polil mě studený pot, co se bude dít dál. Rychle jsem si uvědomila, kolikátý týden jsem a co vše by to obnášelo. Byla jsem 31+5tt. „To je brzo, sakra!“ znělo mi hlavou. Na rizikovém oddělení mě napojili na kapačky a začala terapie kortikoidy na dozrání plic miminka. Musíte vydržet alespoň dva dny, aby se dokončila terapie a malá měla větší šance po narození. Byla jsem pod neustálým dohledem. Po každém monitoru, který mi dělali co čtyři hodiny, nikdo nic neříkal. Přesvědčovala jsem se, že kdyby bylo něco hodně špatně, tak by mne informovali a začalo by se něco dít. Po dvou dnech mne ráno poslali na kontrolní ultrazvuk. Na nic jsem se neptala, snažila jsem se soustředit sama na sebe, vždyť být v pohodě je teď asi to jediné, co pro malou můžu udělat. Na ultrazvuku mi primář sdělil, že do dvou hodin bude malá venku akutním císařským řezem. Tak se v 32+0 tt kvůli chronické hypoxii narodilo mé druhé dítě, dcera Vandička. Vůbec to nebylo přirozené ani plánované, a byl to ten nejkrásnější porod, jaký jsem zažila. Asi jako lvici bijící se o život svého mláděte mne hnala nadpřirozená síla okamžitě vstát a jít se na malou podívat a dát jí vše, co v bříšku měla dostat. Od kontaktu kůže na kůži, kojení, nošení v šátku až po masáže. Prostě jsem jí chtěla nahradit bříško. A tak jsem se dostala k masírování miminek.

 

O tom, že doteky léčí a tvoří nepřekonatelné pouto

„Aby se malý člověk mohl dobře vyvíjet, potřebuje mnoho tělesného kontaktu.“

 Byla jako malé kuřátko, které mě nevidí. Ale cítí! Při masáži se na vyhřívaném lůžku zklidnila, dech se jí zpravidelnil, a dokonce jsme mohli sundat z nosánku pomoc při výdechu. Právě jedním z důležitých smyslů miminka je hmat. Miminko tedy své okolí vnímá zpočátku prostřednictvím doteku na své pokožce. Přijímat dotek je pro miminko stejně silná potřeba jako přijímat potravu.

Výzkumy prováděné ve Spojených státech dokázaly, že předčasně narozené děti, jimž byla dopřána pravidelná masáž, přibývaly na váze rychleji a byly čilejší a aktivnější než miminka nemasírovaná. Rychlejší rozvoj byl také zaznamenán po neurologické stránce. Toto mohu sama potvrdit, protože s naší Vandičkou jsme porodnici opouštěly o několik dní dříve než stejně narozená miminka a její vývoj byl téměř srovnatelný s miminky narozenými v termínu. Každý den jsme masírovali tělíčko a já pozorovala, jak sílí, uvědomuje si své vlastní tělo a neuvěřitelně nás to sbližuje.

 Doteky léčí

Masáž nepomáhá jen psychicky, ale také po fyzické stránce. Pomáhá například rozvinout pravidelný spánkový režim. Masáž stimuluje hmatové senzory, a tak podporuje vnímání vlastního těla, motorický vývoj a koordinaci pohybů. Zlepšuje se prokrvení pokožky, posilují se svaly a napětí v těle se uvolňuje. Masáž bříška pomáhá s trávením a uleví od bolesti. Také se naučíte, jak miminku zatejpovat bříško, a pomoci tak peristaltice střev. Snižuje se hladina stresového hormonu (kortizolu), který tělíčko miminka zatěžuje nebo zapříčiňuje bolest bříška či mělký a krátký spánek. Vědecky je také doloženo, že masírované děti méně pláčou a déle spí.

Masáží akupresurních bodů přispějete k uvolnění dýchacích cest a čelních dutin. Můžete také ulevit od bolesti zoubků a pomoci jejich prořezávání. Prostřednictvím masáže také můžete najít cestu jeden k druhému, což někdy po těžkém porodu nemusí být jednoduché. Naladíte se tak na stejnou frekvenci, a dokonce můžete vyřešit případné poporodní trauma, a umožnit tak vstup svého miminka do života uvolněně a s pocitem bezpečí.

 Doteky tvoří pouto

Něžnými doteky nedáváte svému miminku pouze lásku a bezpečí, ale techniky a postupy, které se při masáží používají, příznivě ovlivňují zdravotní stav a přinášejí uvolnění stejně jako u jiných druhů fyzioterapeutické péče o tělo. V mnoha zemích a kulturách patří masáž k neodmyslitelné součásti péče o miminko. Maminky masírují nejen proti bolesti bříška, aby se zlepšilo trávení, ale také proto, aby podpořily správný růst a ohebnost kloubů. Cílem masáže kojenců je udržet dítě zdravé nebo zažehnat potíže ještě dříve, než začnou, a podporovat psychomotorický vývoj dětí. Masírovat můžete například podle videí na internetu.

 Zdroj: kniha Mámě, autorky Vanda Schreierová a Denisa Písaříková, vydalo v roce 2017 Albatros Media, a.s.  https://www.vanickovani.cz/kniha-mame-vanda-schreierova/

_ivana